5 Cara Jitu Mengatasi Bau Badan!

Bingung mengatasi bau badan? Berikut tipsnya!

Banyak yang mengeluhkan bau badan kamu yang tidak sedap? Tunggu dulu, solusinya bukannya dengan berhenti berolahraga atau berusaha untuk tidak berkeringat. Keringat dan bau badan tidak selalu berbanding lurus kok! Ikuti tips berikut untuk mengatasinya:

1) Bersihkan Tubuh

bau badan

Mandilah setidaknya satu kali sehari. Jika udara sedang panas-panasnya, kamu bisa mandi dua kali sehari. Gunakan sabun antibakteri, bukan hanya sabun yang melembutkan kulit. Keringat tidak selalu menimbulkan bau badan seandainya tubuhmu bebas bakteri. Penyebab utama bau badan adalah bakteri dan jamur yang timbul dari keringat, bukan keringat itu sendiri. Jadi, teruslah berkeringat! Asal jangan lupa mandi ya.

2) Gunakan Deodoran & Parfum

bau badan

Sumber bau badan biasanya pada bagian-bagian tubuh yang terlipat seperti ketiak, lipatan tangan, lipatan kaki, leher, dan lain sebagainya. Namun ketiak merupakan sumber bau yang dapat langsung diperhatikan oleh orang sekitar, sehingga muncul lah deodoran. Deodoran tidak hanya mencegah tubuhmu berkeringat, tetapi juga memblokir munculnya aroma tidak sedap yang disebabkan oleh bakteri.

3) Rutin Mengganti Kaos Kaki & Sepatu

bau badan

Beri perhatian ekstra pada sepatu dan kaos kakimu deh! Jangan sampai lupa untuk mencucinya secara rutin. Juga akan lebih baik jika kamu menyemprotkan larutan antibakteri ke dalam sepatu untuk mencegahnya dari bau tidak sedap.

4) Minum Air Putih

bau badan

Kulit yang tidak kering dan terpenuhi kebutuhan hidrasinya akan bebas dari masalah. Pastikan kamu minum cukup air putih setiap harinya. Jika tubuh terus terhidrasi, maka tubuh akan bebas dari racun, sehingga juga akan terbebas dari bau badan.

5) Perhatikan Makananmu

bau badan

Makanan tertentu dapat memicu bau badan yang lebih menyengat. Beberapa di antaranya adalah daging merah, bawang putih, bawang bombai, bumbu kari, rempah-rempah, alkohol, dan kafein. Mereka diasosiasikan dengan bau badan karena dapat memicu tubuh untuk berkeringat lebih banyak.

Jangan sampai bau badanmu mengganggu sekitar dan kepercayaan dirimu loh! Tahukah kamu bahwa Excite Point yang kamu kumpulkan di point.excite.co.id dari download aplikasi atau misi-misi lainnya, dapat ditukarkan ke voucher The Body Shop loh! Pas banget kan bagi yang kehabisan parfum, deodoran, dan lainnya. Yuk buruan kerjakan misinya!

Advertisements

One comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s